פסיכודרמה הדמויות הפנימיות ושיטת Ltt
לורינה בין
לורינה בין מטפלת בפסיכודרמה
כל אחד ואחת צריכה מרחב שבו היא יכולה להעמיק בבטחה פנימה.
שלום אני לורינה, בהכשרתי מטפלת בפסיכודרמה, בגישת הדמויות הפנימיות (voice dialogue) ו LTT -האדם כמכלול. עוסקת בעשור האחרון בהתפתחות ומלווה א.נשים, הורים וילדים. משלבת בעבודתי תודעה מתקדמת וחדשנית וכלים מגוונים ויצירתיים. אני מאמינה שכולנו צריכים מרחב מתאים, שמאפשר לצלול פנימה אל נבכי הנפש ומסתורי העצמי. להקשיב, להתבונן, לשחרר, לחקור ולגלות עוד ממי שאנחנו.
על תהליך הטיפול בעזרת הדמויות הפנימיות
הנפש שלנו מורכבת ממגוון של קולות/דמויות/פנים/חלקים פנימיים שלכל דמות
או חלק יש תפישת עולם מאוד מסוימת שדרכה היא מתבוננת על המציאות וחווה אותה.
יש למשל דמויות שמנסות לשמור ולהגן עלינו בכל מיני צורות ודרכים, יש ילדים פנימיים קופצניים ושמחים וגם כאלה רגישים ופגיעים, יש דמויות גבריות ונשיות (בלי קשר למגדר המיני שלנו), דמויות עצמאיות ועוצמתיות, קורבניות ותלותיות ועוד ועוד.
הדמויות הפנימיות מאפשרות לנו ביטוי וגם מניעות ומפעילות אותנו לצורך למידה והתפתחות. לדוגמא, דמות פנימית של תלות או פגיעות יכולה לסייע לנו לפתח חוסן ועצמאות רגשיים.
הכל טוב ויפה כל עוד אנחנו מסוגלים לנוע בגמישות מדמות אחת לאחרת בהתאם למה שאנחנו רוצים לבטא וליצור אך בד"כ זה לא המצב. לרוב, ישנן מס' דמויות שאנחנו מזוהים איתן והן תופסות הרבה מקום במרחב הפנימי מה שמשאיר מעט מקום אם בכלל לדמויות אחרות, לחוויות אחרות ולאפשרויות אחרות.
בטיפול הרגשי ובעבודת הדמויות, אנחנו יוצרים מיפוי של הדמויות הפנימיות הדומיננטיות, הכרות איתן ועם הדפוסים שלהן (תפישה, חשיבה, רגש, טקסטים) ותהליך של שלום וקבלה אשר פותח את הדלת לשינוי ולטרנספורמציה. זה נעשה בצורה מאוד חוויתית ויצירתית.
